グループホームみんなの家・横浜飯田北Ⅱ
リモート体操 ～腸活プログラム～
こんにちは！
みんなの家・横浜飯田北Ⅱ♥の介護ブログです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(*^^*)
今回もリモート体操の様子をお届けしたいと思います。(^^)/
それでは、宜しくお願い致します(^^♪
腸を刺激していきましょう(^^)/
先生の動きをよく見て動けていますね(^^♪
身体柔らかいですね(^^♪
足上げ皆様上手ですよね(^^)/
笑顔が素敵です(*'▽')
腸を健やかに保つことで便秘解消や免疫力向上、精神の安定などメリットが沢山あります。
定期的な運動をこれからもしていき、ブログでお届けしていきますので、お楽しみに(^^)/
