口腔ヨガ体操！

こんにちは！

グループホームみんなの家・草加のブログへようこそ！

今回はR運動教室「口腔ヨガプログラム」のご様子をお届けします！

耳の下の顎を抑えて

「あ～～～～～～」

もちろん体も動かします！

N様は疲れてしまったかな(笑)

身体を動かすのも大切ですが

口を動かすのもとても大切です！

これからも健康の為がんばりましょう！

ご覧いただきありがとうございました