2月19日　火曜日　　今年になり最初のALSOKあんしんヨガがすこや家・西東京5Fにおいて開催されました。

本日の先生は太田先生です。わかりやすく、よく通る声で会場を一つに盛り上げてくださいました。今回はDSのご利用者様も特定のフロアで参加されました。４事業所全てが一堂に会し、複合施設ならではの盛り上がです。DSのご利用者間にとり５階フロアに行くことは、おそらく初めての経験だったことと思います。「ここは何階ですか？」と、興味深々のご様子でした。

大きく深呼吸をしたり、体を傾けたり、あっという間に体ポカポカ、心満足の時間でした。また、４月に楽しみたいと思います。