こんにちは！　すこや家　川越南大塚の滝沢です！

二月は鬼を退治した後は～

体に福を取り入れるために！エクササイズです！

回数を重ねるごとに、皆さま体操に慣れてこられ、体も声もさらに大きく出して下さって

参加してくださいます！

ＮｏＡエクササイズのルールで数を数えるのに

「いち、に、さん、ヨン！、ご、ろく、ナナ！、はち、キュウ！、じゅう」

と、慣れた言い方とは違う数え方をして～脳を鍛えましょう！というルールがあり

それも、ほぼ全員の方がマスターされてきた印象です！