グループホームみんなの家・横浜宮沢3
リモート口腔ヨガに参加しました(^^♪
みなさん、こんにちは('ω')ノ
グループホームみんなの家・横浜宮沢３ スタッフ・ブログ です♪
みなさんが安全に美味しくお食事を召し上
がる事ができるよう、常日頃の口腔体操は
欠かせないものです ('ω')ノ
今月も、１F＆２Fの利用者様合同で張り切
ってリモート口腔ヨガに参加しました♪
首のストレッチです♪
ゆっくり、左右に倒してみましょう
肩に手をのせて、回してみましょう♪
前回り～♪ 後ろ回り～♪
耳のマッサージです♪
「あ」と言いながら耳たぶを下に引っ張ってみて下さい('ω')ノ
「い」と言いながら横に引っ張りますよ～♪
今度は「う」と言いながら上に引っ張ります！
唾液腺のマッサージをしますよ('ω')ノ
舌ベロでほっぺをクルクル回してみましょう～
高い声で「あ～」と大きな声を出してみましょう♪
今度は低い声ですよ！
「あ～～～♪」
手拍子をしながら、「あっはっはっ」
「パ・タ・カ・ラ」体操です♪
指もパチン！と鳴らしながら言ってみましょう！
最後に深呼吸しましょう＼(^.^)／
ありがとうございました（^m^）
みなさん、口腔ヨガに参加した後は、
「生麦・生米・生卵」が滑らかに
言えるようになっていますね(^_-)-V
