こんにちは＼(^o^)／ 

介護付有料老人ホーム『みんなの家-三橋6丁目』(^^)/

 

みんなの家三橋６丁目の介護ブログに

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安全面機能面が充実した大人気御礼の

介護付有料老人ホームです!(^^)!

 

 

会社名　　ALSOK介護株式会社

代表電話番号　　0486313690

 

 

住所

〒331-0052埼玉県 さいたま市 西区 三橋 6丁目393-1

最寄り駅　　JR京浜東北・根岸線大宮駅西武バス「大宮駅西口」乗車10分

「三橋六丁目」バス停下車　徒歩7分（約500ｍ）

#鈴木勝也すずきかつやホーム長(^^)/

 

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★☆起床後の整容‼身支度‼QOL(生活の質)向上に皆様のモーニングルーティン‼2026年令和8年✨

『みんなの家 三橋6丁目 介護ブログ』☆★

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「整容」とは、介護の現場において、

利用者様の身だしなみを整えることを指します。

 

具体的には、歯磨き、洗顔、整髪、

爪切り、髭剃り、化粧など、

清潔を保ち外見を整える行為全般が含まれます。

 

 

✨ 整容の目的

整容は、単に身だしなみを整えるだけでなく、

利用者の心身に様々な良い効果をもたらす重要なケアです。

清潔保持と感染予防: 身体を清潔に保ち、感染症のリスクを減らします。

リフレッシュ効果: 身だしなみを整えることで気分転換になり、爽快感を得られます。

生活意欲の向上: 外見を整えることで自信がつき、

生活へのモチベーションや自立心が向上します。

社交性を取り戻すきっかけにもなり、生活の質（QOL）向上に繋がります。

生活リズムの維持: 整容を日課にすることで、規則正しい生活習慣の維持に役立ちます。

 

???? 整容の具体的な介助内容

歯磨き・口腔ケア: 口腔内の清潔を保ち、食欲増進や肺炎予防に繋がります。

洗顔: 顔を清潔に保ち、目やになども優しく拭き取ります。

整髪: 髪を整えることで、清潔感を与えます。

爪切り: 爪を清潔に保ち、巻き爪や深爪を防ぎます。

特に高齢者は爪が硬くなっている場合があるため、入浴後など柔らかい時に行うと良いでしょう。

髭剃り: 清潔感の保持に役立ちます。

耳・鼻の手入れ: 鼻の周囲を温めてから綿棒などで優しく掃除します。

更衣: 衣類を整え、清潔な状態を保ちます。

 

介護現場では、利用者の身体状態や精神状態に応じて、

これらの整容行為の介護が行われます。

厚生労働省の区分では、整容は訪問介護サービスの身体介護の一部として位置づけられています。

介助を行う際は、利用者様の希望を聞き、

できることは自分で行ってもらうなど、自主性を尊重することが重要です

 

整容は利用者のQOL（生活の質）向上に繋がります。

身だしなみを整えることは、心身に様々な良い影響を与えるからです。

???? QOL向上につながる理由

整容がQOL向上に繋がる主な理由は以下の通りです。

気分転換とリフレッシュ効果: 整容で清潔になり身だしなみが整うと、

気分が爽やかになり、リフレッシュ効果が得られます。

生活意欲・自立心の向上: 外見を整えることで自信がつき、生活への意欲や自立心が高まります。

これにより、他者とのコミュニケーションにも積極的になる可能性があります。

社会的つながりの強化: 身だしなみを整えることは、他者への関心を高め、

周囲とのコミュニケーションや社会的な交流を促進します。

例えば、食堂での食事回数が増えたり、会話が活発になったりする例も報告されています。

生活リズムの構築: 規則的な整容は、日々の生活にメリハリを与え、

生活リズムを整える重要な手がかりとなります。

特に認知症の方にとって、朝の整容は「1日の始まり」を認識する合図となり、

身体の機能維持にも良い影響が期待されます。

精神状態の改善: 整容は、抑うつ状態の緩和にも関連があるとされています。

特に洗顔は、対人関係における心理的・社会的な承認を得る基盤となるため、

抑うつとの関連が強いと考えられています。

生理的機能の改善: 化粧などの整容行為は、上肢の筋力活動を活性化させ、

血流促進などの生理的機能を改善する可能性も示唆されています。

これらの効果により、利用者の活動性や社会参加の促進、ストレスホルモンの減少、

認知機能の維持・向上など、多岐にわたる側面でQOLの改善に寄与します。