こん〇〇は。
アミカの郷戸田の介護ブログです★
介護職員の五十嵐です。

２／５（木）の『いきいきリズム体操』のご様子をお届けします。

体に負担がかかるような無理な動きをする必要はありません。
ご自身ができる範囲の動きでよいのです。
疲れたら休憩を入れながらでも全然ＯＫです。

皆様ご自身のペースで体を動かしていきます。
体操が終われば３時のオヤツが待ってますよ！

２月の今後のリモート運動教室の予定は・・・
・２／１１（水）の『毎日ノーア３「腸活プログラム」』
・２／１６（月）の『口腔ヨガプログラム』
と、なっております。いずれも午後２時からの開始です。
お楽しみに♪

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～心ある介護サービスを育む「笑顔の好循環」～
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