日頃から、訪問マッサージでお世話になっている

まごころベルサービスの方がこられて、体操教室を

開催してくださいました(^^)

普段から体操は積極的に取り組んでいますが

やはり専門の先生がやってくださると、

色々な動きのバリエーションがあり、とても

楽しく行う事ができます(^^)

寒い日はしばらく続きそうですが、少しづつ

春も近づいています(^^)

体調を整えて、元気に過ごしましょう！!(^^)!