お食事・体操・体重測定・あだち広報の

回覧のご様子です(^^)/

毎日、いろいろ盛りだくさんです(^^♪

「高齢期を元気に過ごすカギは、体重・筋肉量の維持、

そのためにはたんぱく質を摂ることが重要です。

普段の食事を見直し、たんぱく質を増やす工夫を」

（あだち広報より）