みずほ台ブログ

ご覧いただきありがとうございます

(*´ω｀*)

本日は待ちに待った

ALSOK健康コンテンツDVD

届きましたので

早速身体を動かしましたよ！！！

　　　ｗ(*^▽^*)ｗ

・・・

ついつい体操に熱が入ってしまい（私が？！私も？！）

数個のメニューをこなしました(*´ω｀*)

ALSOK体操で

これからもお元気で楽しく

お過ごしくださ～い(*´▽｀*)