いきいき100歳体操!(^^)!

こんにちは！

認知症対応型グループホームみんなの家・蕨２スタッフブログです(*'ω'*)/

今月も地域の皆様とご一緒にいきいき１００歳体操に参加させていただきました(*^-^*)

先生のDVDに合わせつつ、大きな声を出して数を数えたり、重りをつけながらゆっくりとした動作で身体を動かしたりして筋力維持の体操を行いました♪♪