先日行った『介護予防体操教室』の様子です。 ボールを使用し、足の運動を行いました。 皆さん、足の伸ばし方が上手です。筋力が維持できている証拠です。 皆さんの筋力が維持できるように、今後も毎月体操教室を行っていきます。 是非、参加してみてください！