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介護付有料老人ホームみんなの家・志木上宗岡(しきかみむねおか)
2025年11月27日
他の施設とリモートでつながりながら、あんしんヨガの時間です!
しっかり、深い呼吸を意識して…
身体を動かしながら、呼吸を整えて。
なんだか、身体も心もすっきりです(^^♪
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