みなさん、こんにちはー！

みんなの家・茅ヶ崎東２ブログ担当スタッフです。

本日は１階、2階合同の訪問体操。その様子をお伝えします。

訪問体操なので講師の方に来て頂いています。

それでは、タオルを使って体操を始めていきましょう。

まずは準備運動から。

しばらく体を動かしてほぐしてから、、、さあ体操が始まります！

タオルが１枚あるだけで、いろんな動きができますね。

皆さん、しっかり体を動かして良い疲労感に包まれています。

今日の体操も頑張りましたね。

それではまた次回。