介護付有料老人ホーム みんなの家・川口東本郷（かわぐちひがしほんごう）
介護界のアイドル⁈
ごぼう先生の椅子体操
こんにちは(*'▽')
みんなの家・川口東本郷のブログです。
突然ですが「ごぼう体操」をご存じでしょうか？
メディアにも出ていらっしゃるのでご存知の方もいらっしゃるかと思いますが
初見は ？？ごぼう？？ と思いますよね。
介護界のアイドルと言われるごぼう先生によるごぼう体操。
できなくていい！楽しむことが一番大事！をモットーに
全国各地の介護施設を中心に大人のための体操のお兄さんとして
健康体操の普及に努めていらっしゃる方です。
介護の「ご」予防の「ぼう」がごぼう先生の由来だそうです。
そんな介護界では有名のごぼう先生のDVDを
江口ホーム長が用意してくれましたので
早速みなさんとごぼう体操をいたしました(*´ω｀)
ごぼう先生の軽快な語り口調と運動プログラムに
みなさま真剣にそして楽しく取り組まれていらっしゃいます(*'▽')
座ってできる体操ですので安心ですね。
口腔体操も盛り込まれているので
お食事前などに取り組んで参ります。
今日もブログを読んでいただきありがとうございます(/・ω・)/
