腸活トレーニング（２F）

みなさん、こんにちは。

グループホームみんなの家東所沢です。

いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。

本日はリモート体操の日。本社の岡田トレーナーと一緒に「腸活トレーニング」をしました！

体を捻ったり、伸ばしたり、座ったまま筋トレをしたり。

皆様一生懸命体を動かされていました。