NoAエクササイズ（3回目）

昨年の11月より、当施設においてＮｏＡエクササイズを

取り入れております。

トレーナーがいない時でも、朝・昼・夕の食事前に

実施しております。

「声を出すこと」、「指を動かすこと」、「足を動かすこと」を

合言葉に体を動かしております！