こんにちは！いつも、すこや家・西尾久の介護ブログへお越し頂きありがとうございます！

今回は、リモート運動教室のご様子です。岡庭先生の『いきいきリズム体操』！

テレビの中の先生やたくさんの事業所とつながっています。

頑張りましょう！

楽しく体を動かすと、いつもより動きがいいですね♪

気持ちがほぐれると、体もほぐれるんですね。

先生が明るく楽しくご指導してくれています♪

毎日楽しく体操し、時々リモート運動教室で先生と一緒にやってみる。

毎日の体操の効果が見えたり、先生の指導が参考になったり。

いろんな体操の時間のバリエーションがあると、皆様も飽きずに楽しく続けられます。

笑顔で楽しく健康づくり。

寒い季節の到来です。風邪に負けない丈夫な体をつくりましょう！

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付有料老人ホーム すこや家・西尾久

東京都荒川区西尾久3-15-1

03-3809-7477

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。