こんにちは。グループホームかたくりの里六郷です。

先日、自社の健康増進課によるスタッフが来訪しての訪問体操が行われました。

今回は、タオルを使った体操、その名も『タオル体操』です！

まずは、日付の確認から、タオルを使わず準備体操(^^♪

その後は、タオルを使って体操です(^^♪

先生と丸めたタオルのキャッチボール!

ナイスボール、ナイスキャッチ(^^♪

タオルをたたむ・握る・結ぶ・ほどくといったことをおこない指を動かすことで、

脳に刺激を与えながら全身を動かします!(^^)!

体力の維持・向上を目指して。ご入居者様と一緒に日々の体操を頑張っていきたいと思います(^^♪