デイサービスセンター遊・東浦和
ゲンキに体を動かそう(^_^)/♪
清風園ゲンキ体操さんと、笑顔で体を動かそう(#^.^#)/
こんにちは(*^^*)遊・東浦和です(^_-)-☆
今回は「清風園ゲンキ体操」さんについてご紹介致します。
是非お付き合い下さいませm(_ _)m
島津亜矢さんの音楽をBGMに、体操を進めて下さいました。
冒頭では浪曲も聴かせてくださり、一気に皆様を引き込んでいきました＼(◎o◎)／！
話も面白く、皆様笑いながら体操に取り組めました(*^^)v♪
ツボについても教えて下さりながら、体操を進められていました(#^.^#)
また、右足の体操後に左足との色を比べてみたりもしました。
血行の違いが一目瞭然ですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
音楽に合わせて体を動かしたりと、楽しく体操に取り組めましたね( *´艸｀)♪
これで皆様、ゲンキになりましたね(*^^)v♪
日ごろの体操が健康に繋がります(`・ω・´)
勿論、無理のない範囲で、ですよ(*^^*)！
閲覧ありがとうございましたm(_ _)m
気候が安定しない時期ですが、体調管理にはお気を付け下さいませ。
