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スタッフブログ

グループホームみんなの家・南中野

2025年9月26日

☆ 口腔ヨガ ☆

こんにちは!

さいたま市見沼区にある

認知症対応型共同生活介護

グループホーム

みんなの家 南中野 です。

いつもブログをご覧いただき

(人''▽`)ありがとう☆ございます。

 

今回はリモートで行われた

口腔ヨガ』の様子を

ご紹介したいと思います。

今回のリモート体操

口腔ヨガ』の先生は

太田先生です。

今回も楽しい体操を(^^ゞ

よろしくお願いします。(^^ゞ

しっかりとした呼吸が大事!

という事で…

息を吸って…

吐いて…。

大きく口を開けて

「あー」と声を出し続けます。

 

口の周りの筋肉を動かしてほぐしたり

もちろん身体も

一生懸命動かします。

最後に深呼吸をして

今回の体操はおしまい。

皆さんお疲れ様でした。

また来月も頑張りましょう!!

( ^ω^ )ニコニコ

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グループホーム みんなの家 南中野

〒337-0042

埼玉県さいたま市見沼区南中野1050-8

TEL:048-680-6071

FAX:048-680-6072

◎交通アクセス

大宮駅より国際興業バス

「大宮駅東口」乗車17分

「小松台」バス停下車徒歩6分

(約450m)

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