こんにちはグループホームみんなの家・府中です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は今年3回目の訪問体操の日でした。
今回は「あんしんヨガ」ということで呼吸法は鼻から吸ったりはいたり…と難しかったけれどみなさん頑張っていました。
先生のお話に笑顔や笑いなどもありリラックスして参加されました。

腕などもしっかり上がり身体が柔らかくなったみたいです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

リモートのように大人数でわいわいやるのもよいですが、少人数で先生の声がしっかり皆さんに届き、短い時間でもみっちり運動できるのも良いですよね。

ALSOK介護の健康増進サービスでは、その両方に対応ができます。

また来月以降もよろしくお願いします！！

 

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グループホームみんなの家・府中では入居者様にできるかぎりご自宅にいらした時と同じような生活をして頂けるよう心がけております(^o^)／

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