こんにちは！！

介護付き有料老人ホーム　

みんなの家鳩ヶ谷です！

今日はALSOKあんしんヨガの日でした！

あんしんヨガは椅子さえあればどこでも気軽に出来ます！

ＡＬＳＯＫあんしんヨガ指導者講習会

を受けてからちょうど一年が経ち・・・

またまたテストの日が来ました（苦笑）

シニアヨガ専門家の渡辺先生♡

ヨガインストラクターの太田先生♡

に遥々お越しいただき、ヨガの様子を見て頂きましたよ！

いつもは10人程度で行っているので、

いつもの3倍の人数に声が小さかったり・・・

私、小さいので・・・まず見えない(^_^;)

いろいろな反省点がありましたが・・・

ヨガ後にご指導頂き、

新しいポーズもしっかり覚えたので

実践していきたいと思います(*^^)v

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介護付有料老人ホーム 

みんなの家・鳩ヶ谷

〒334-0011

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TEL：048-288-5011

FAX：048-288-5012

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