弊社の健康増進課が行う、多くのホームと

リモートで繋がりながら行う体操です！！

とても一体感があり、非常に盛り上がります！！

一つ一つの部位を丁寧に

動かしていきます！！

皆様の動きも揃っていて、

迫力がありますね(*^^*)

「おぉ～これは効くな～！！」

普段はここまで伸ばすことはあまりない

ので、良い刺激になりますね！！！

後半はリズムに乗せて、

テンポ良く体操を行いました！！

皆様お疲れ様です！！(*^^*)

毎日たくさんの洗い物が出ますが、

皆様のお手伝いにより

あっという間に終わります(*^^*)

お話しながら指先を使うことで

脳が活性化し、認知症予防に

繋がります！！

こちらはリネン交換中のご様子です！！

出来る限りのお手伝いをお願いしています！！

体操にお手伝いと、よ～く身体を

動かした1日でした！！

また更新します☆