こんにちわ(*^-^*)おひな様も過ぎ、少しずつ春が近づいてきましたね☆彡

今日はお腹の調子を整える、おからを使った簡単ケーキを作ってみましょう♬

材料はこちら。。。

 

★砂糖

★ココアパウダー

★おから

★ベーキングパウダー

★サラダ油

★牛乳

 

です

皆さんに材料を正確に量っていただきま～す(^^♪

 

もうお手の物ですよね(#^.^#)

おからを投入し、しっかり混ぜましょう(^^♪

意外と力が要ります！！！(-_-;)

ココアパウダーと混ぜ合わせ、レンジ５００ワットで、５分。

 

しっとりフワフワに焼きあがりました!(^^)!

柔らかくて、でもしっかり食べ応えがあるのは、おからのおかげですね。

食物繊維たっぷりなので、腸活ばっちりです(^_-)-☆

 

「美味しかったわ～♡」

 

笑顔いっぱいの、おやつタイムでした！！！

 

 

ごちそうさまでした(*^^*)

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