テレビ体操♪

こんにちは！グループホームみんなの家・西東京の「介護ブログ」です♪

午前のテレビ体操の風景です♪ラジオ体操第一、第二を行っています！

テレビが見にくかったのか、最初はじっとしていた方も、職員の体の動きを近くで見て実践されていました♪両腕を思いっきり伸ばして気持ちよさそうでした！

寒い日が続き運動不足になりやすいので、体操は無理なく続けていきたいですね♪