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スタッフブログ

グループホームみんなの家・草加

2018年12月1日

NÕAエクササイズ始動

グループホームみんなの家・草加では、今月からNÕAエクササイズを開催する

こととなりました。

NÕAとは脳トレ・足トレの略だそうです。

体を動かすことはもちろん、声を出すことにより

より効果が高い運動になると言われております。

では、大きな声で「今日は」「何月」「何日」「何曜日」と

指を使いながら・・・。高橋トレーナーよろしくお願い

いたします!!

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