今年最初のリモート体操でした。渋沢栄一さんゆかりの寺に初詣。そして、おみくじも引きました！

リモート初詣。渋沢栄一さんゆかりの神社を三か所まわりました。

そのあいだあいだでいろいろな体操をしました。ひじ掛けを持って体をひねる腸活の運動。

あ・い・う・え・おと言いながら同時に交互に片側の手足を上げる運動。

お正月らしく３・３・７拍子で手拍子、手上げにかかとも上げ、ふくらはぎを動かします。