デイサービス かたくりの里 大泉
リモートノーア体操
今日は今年最後のノーア体操でした～(^_-)-☆
いつものように、元気な岡田先生の登場です(^_-)-☆
指と脳は、とても密接なつながりがあります。
手指を刺激することで、脳が活性化されるのですね(^^♪
しっかりと声を出しながら、指を丁寧に曲げ伸ばししていきましょう♬
指を折り曲げて、数を数えていくのも大切ですね(#^.^#)
手の次は、脚です！！
しっかりと足踏みをするときも、大きな声を出していきましょう♬
それから両足ジャンプに挑戦です！！！
良く上がっていますよね～
皆さんで声をそろえて行進しましょう♪
両手を挙げての足上げも、体幹が鍛えられますね
いつものように４０分間、皆さん休むことなくしっかりと体を動かしました(^^♪
毎日のALSOK体操を続け、さらに週一回のリモート体操を欠かさないので、皆さんは本当にお元気です。
これからも体操を頑張っていきましょうね(^^)/
岡田先生、本日もありがとうございました(#^.^#)
★デイサービスかたくりの里大泉★
☆練馬区大泉町５－３５－６後藤ビル１階☆
☆TEL０３－５９４７－５０９１☆
☆彡ご見学は随時受け付けております☆彡
☆彡お気軽にお問合せください☆彡
