12月のリモート運動教室のお知らせ

ALSOK介護は、健康増進運動として『リモート運動教室』を実施しています。

インストラクターと全事業所の入居者様が、リモートで一緒に運動をしています。

１2月のメニューは、１０日（火）『ノーアエクササイズ』　１９日（木）『いきいきクリスマス』　２３日（月）『ＡＬＳＯＫ安心ヨガ』　となっています。

１９日（木）『いきいきクリスマス』は、クリスマスソングに合わせて￥のリズム体操です。どのコンテンツもしっかり４０分間、脳と口と手と指と手足と全身を使います。

みんなの家・与野公園では、毎回２・３・４階同時開催で沢山参加しています。

みんなの家・与野公園の職員が、施設紹介する動画をＹｏｕＴｕｂｅにアップしました。

是非、みんなの家・与野公園のホームページにある紹介動画と合わせてご覧ください。

以下のＵＲＬからＹｏｕＴｕｂｅでご視聴ください。

介護付有料老人ホーム　

みんなの家・与野公園からのお知らせ

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