こんにちは。
アミカの郷戸田の介護ブログです★
介護職員の五十嵐です。

この日のリモート体操教室は、
岡田先生のノーアエクササイズです。

私も施設でノーアエクササイズを行うときは、
岡田先生を見本にさせていただいてます。

エクササイズが始まると皆様、体を動かす事に集中します。
手を動かし足を動かし、テレビ画面にくぎづけになります。

先生のやっている通りに体を動かす必要はありません。
きちんと正確にやる必要もありません。
自分自身、無理のない範囲でいいのです。
失敗したと思ったら、笑ってごまかしましょう( ´艸｀)

この日も皆様、最後まで完走しました。
お疲れ様でした！

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～心ある介護サービスを育む「笑顔の好循環」～
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