月曜日はZoomでの体操の日でした。

画面越しに岡田先生と繋がり身体を動かしました！

 

**体操内容:**

 軽いストレッチ

 腕や足の運動、体幹を意識したエクササイズ

 

 

岡田先生は明るく、参加者の方々に対して優しい声かけをしてくれました。みんなも画面を見ながら一緒に動き、とても楽しそうでした。時折、笑い声も聞こえ、和やかな雰囲気でした。

 

介護付有料老人ホーム
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(担当　佐藤）

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