グループホームみんなの家・横浜今宿
「オレンジカフェ～タオル体操～！！」～グループホームみんなの家・横浜今宿の介護ブログ～～
皆様こんにちは！！
グループホームみんなの家・横浜今宿の介護ブログです(*^^*)
先日のオレンジカフェでタオル体操を
行いましたので、そのご様子をお伝えします！！
タオルを持つことによって
背筋が伸び、より効果的に
身体が動かせます！！
タオル体操はバリエーションが
とても豊富！！
握ったり、投げたり、折りたたんだりと、
普段の体操では使わない筋力が活性化
されます！！
「こんな使い方もあるのか～！」と、
職員も勉強させて頂きました(*^^*)
先生ありがとうございますっ！！！
皆様の動きが揃っていて
素晴らしいです！！
また是非、タオル体操に
参加しましょうね！！(*^^*)
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