こんにちは！

いつもグループホームみんなの家・横浜綱島の介護ブログをご覧いただきましてありがとうございます！

ホーム長のりょうです

 

ALSOK介護の全事業所がリモートを繋いで体操を行ないます！

テレビの画面に集中してみなさんリラックスして参加されている印象でした

ぜひその様子をご覧ください♪

みなさん思いおもいに瞑想しながらリラックスしています♪（ぼーっとしているのかうとうと眠いのかは本人しかわかりませんねぇ笑）

職員がフォローしながら行うので無理なく安心してできています♪

ヨガをすることでフロア全体がリラックスした空気をまといます。ヨガをやる時にアロマとかお香を焚いたりするともっとよいかもしれませんね！

あとは無理のない範囲で体をのばすことで全身の血流がよくなります♪ご利用者様は日中の運動量がどうしても少ないですが、綱島ではラジオ体操をはじめ毎日２０分くらいは体を動かすことを意識しています！そのせいかとても元気に過ごされています！

 

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ALSOK介護株式会社 

認知症対応型共同生活介護

グループホームみんなの家・横浜綱島

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