皆様こんにちわ。居宅介護支援事業所あさがお・横浜の吉原です。

１１月も半ばを過ぎ朝晩の冷え込みが大きくなり、空気が乾燥してきました。

手洗い　マスク　うがい　保湿クリーム　インフルエンザ　・肺炎球菌の予防接種等　風邪予防対策が必要です。

また　これからの季節　高齢者の方は外出する機会が少なくなり足が弱くなるのが心配です。

日頃から手　足　頭を動かすよう日常生活の心がけについての助言を行っています。

健康で自分らしい生活が送れるよう支援方法の提案を続けていきます。

あさがお　横浜　吉原ＣＭ　内田ＣＭ