介護付有料老人ホーム みんなの家・南中野
タオル体操
こんにちは！ベルキャプテンのヴィクトリアです(´▽｀*)
今月初めにリモートの『タオル体操』がありました。
タオルを持って手を伸ばすといつもよりピン！と伸びるような…気がします。
今回も沢山の皆さんにご参加頂きました！
皆さんわき腹が伸びてますか？
今度は身体をひねります。
職員も皆さんと一緒に真剣です！
タオルを縛って両手で押します。
結構地味にキツイ(>_<)
今度は上に投げてキャッチ！
たまにタオルが転がります（笑）
これはどこの運動だったかな…
思い出せませんが皆さんが可愛いので♡
