こんにちは。

デイサービスセンター遊・川越南大塚です。

今回は毎日行っている、午後のカラオケの様子をご紹介いたします。おやつが終わって帰りの送迎までの時間、皆様に毎日カラオケを楽しんでいただいております。参加は自由で時間が許せば何曲でも歌っていただけます。カラオケはストレスの発散になると言われますが、その他にも色々な効能があると言われています。なんと幸せホルモンと呼ばれる脳内ホルモンがでて精神安定に役立つそうです。その他、歌うことや聞くことで脳を刺激するため、認知症予防にもなるんだとか。また血流が良くなることで様々な健康効果が期待できるとのこと。いいことずくめのカラオケですね、ガンガン歌いましょう♪