皆さま毎日身体を動かしていらっしゃいますか？

外は暑いし涼しい家の中でテレビを観ているとアッと言う間に時間が過ぎてしまって、

そんな日もありですが、、、

こちら田端２階の皆さまは体操やレクリエーションで毎日身体を動かしています。

本日は個別に朝の歩行練習をされていらっしゃる入居者様ですがたまには“ストレッチ”もいいですよね。

と言う事で早速始めました！！

座ってばかりじゃお尻に根が生えちゃうぅぅうう！！

手すりに掴まって、、、さぁ始めましょう！！

「こんなもんでいいんかい？」

いいですね！！膝を曲げたら伸ばす、曲げたら伸ばす、、、その後は膝を高く上げてみましょう！！

「初めは痛いけんど、もう手慣れたもんだよ。俺はな～昔は何でも出来たんだよ。もう少し背が高かったら

今頃パリへ行ってるよ。」「首に金メダルぶら下げて！！」

お顔がお見せ出来ず残念ですが、楽しい話題で一杯の O 様は、２階のムードメーカーです。

は～い！！

お一人でのストレッチの後は、Y 様とスタッフと一緒に膝を高く上げてちょっとスキップ！！

さすがにお2人とも運動神経バッチリ！！

4年後のオリンピックはロサンゼルスとの事、、、目差しましょうか⁈

みんなの家・田端では一緒に働く仲間を募集中です。

お気軽にお問い合わせください。

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ＡＬＳＯＫ介護株式会社

グループホームみんなの家・田端

東京都北区田端２丁目１０－３

☎０３－５８１５－８８６１

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