こんにちは。みんなの家・みずほ台森下です。

突然ですが最近・・・暑すぎやしませんか！？

年々夏の暑さにやられている森下ですが、今年の夏は特に暑すぎる！

森下、実は冬生まれでして...冬の寒さには強いのですが、、夏の暑さにはめっぽう弱くてですね...(冬生まれ関係あるのか？笑)

夏はクーラーの効いたお部屋でゴロゴロしてしまいます(;^ω^)

そこで懸念されるのがそう！運動不足です(´;ω;｀)

そんな心配される暑さも運動不足も吹っ飛ばすイベントが先日行われました！

コーチを招いてエクササイズ♪

皆様どことなく凛々しい表情をしていますね(｀・ω・´)♡

真剣に取り組んでおります！

腕も綺麗に伸びております！

美しいです！

エクササイズが終わった後の皆様は何となく自信に満ち溢れたような、スッキリした表情をされていましたよ(o^―^o)ﾆｺ

夏の暑さも吹っ飛ばすような楽しい思い出を沢山作っていきましょうね♪

次回の更新もお楽しみに！