こんにちは！

すこや家・西尾久の介護ブログへようこそ！

リモート運動教室です

本日は、タオル体操♪

よろしくお願いしまーす！

タオルを使って体操をします。

テレビの中には、健康増進課の岡田先生。

リモートで元気にご指導してくださいます。

テレビに映る先生と一緒に！

縮めて～、伸ばす！

タオルを結んだら、ボールの出来上がり♪

投げて、キャッチ！

タオルを使うといろんなことができます。

タオルを持って、下に～上に～

何も持たずにやるよりも、胸を張った姿勢がお綺麗です☆

体が動くと、気分も良くなります♪

皆様、ますます楽しく1・2・3・4！

笑顔を生み出す、リモート運動教室。

楽しいタオル体操♪

皆様、バッチリでしたよ(^_^)b

7月は、健康増進課のインストラクター⭐︎

岡庭先生がいらしての♪いきいきリズム体操♪

皆さまも、リズムにのって体を動かしてみませんか？

ご参加、お待ちしております↓↓↓

ＡＬＳＯＫ介護株式会社　

介護付有料老人ホーム　すこや家・西尾久

東京都荒川区西尾久3-15-1

03-3809-7477