皆様、こんにちは！

いつも、すこや家・西尾久の介護ブログへお越し頂き、ありがとうございます！

本日は、リモート運動教室の日♪

今回のプログラムは…？

ノーアエクササイズです！

元気に楽しく頑張りましょう♪

いいですね！

皆様の気合いの入った表情！

何事にも一生懸命取り組まれる皆様。

意欲と元気が溢れています。

馴染まれてくると、体にも心にも余裕が生まれてきます♪

笑うと免疫力が上がるんですよ！

脳と脚以外にも、ノーアエクササイズで免疫力もアップ⤴⤴

さぁ、元気に！両手を前に！

それっ！！

両手を上にっ！

バンザイっ＼(^o^)／！！

脚も一緒に上がっちゃいますよ！

はいっ！この通り☆！！

ノーアエクササイズで、体も心も健康増進♪

これからも、すこやかに過ごしましょう！

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付有料老人ホーム　すこや家・西尾久

東京都荒川区西尾久3-15-1

03-3809-7477