グループホームみんなの家・横浜市ヶ尾
タオル体操の様子【グループホームみんなの家・横浜市ヶ尾介護ブログ】
こんにちは!! 紫陽花が色づく時季になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？
１Fスタッフのすずきです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます（´ω‵）
良かったら最後までご覧になってくださいね。
今日は、タオル体操の先生が来てくださいました!!
みんなで楽しく Let’ｓ タオル体操‼
タオルを使う体操は、タオルを両手で持つのでバランスがとりやすく、体が安定するそうです。
筋肉も伸ばしやすくなるし、タオルを握るので握力向上にもつながるんですって‼
体操をすれば血行も良くなって 体はぽっかぽか
いいこと尽くめですね(*´ω｀*)
まずは、準備運動～♪
手を握って～開いて～グ～パ～グ～パ～
皆さん、にこやかにグ～パ～グ～パ～
いよいよ本番!!
タオルを両手でしっかり握って、先生の動きを真剣なまなざしで見ています。(｀・ω・´)キリッ
先生(ノ・∀・)ノ：「右に倒してください。」
はぁ～い（ノ・ω・）ノ………あれっ⁈ 先生、左に倒してるっ!!（ノ◎ω◎）ノ
鏡を見ているみたいで、とってもわかりやすいです。
先生さすがです!!
いいこと尽くめのタオル体操♪ 皆さんもぜひ！やってみてくださいね(*´ω｀*)
次のブログも楽しみにしていてくださいね(*'ω'*)ノ
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認知症対応型共同生活介護
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