介護付有料老人ホーム すこや家・真鶴
リモート運動教室part1
タオル体操!(^^)!
こんにちは(^^)/
有料老人ホームすこや家・真鶴の介護ブログへ
ようこそお越しくださいました!!
こちらの施設は、神奈川県西部の真鶴町の
海と山に囲まれた温暖な土地にあります。
今日は、先日おこなわれた
「リモート運動教室」の様子をお届けいたします(^^♪
上半身伸びてます(*^-^*)
タオルを使用することによって、
思った以上に、身体が、
ピーンと伸びます。
両端をしっかりと握って、
モニターの先生と同じ動きで、
トレーニングです。真剣に取り組みました。
下半身を鍛えています(*^^*)
背筋だけを伸ばすことなく、
下半身も強化しています。
最後に、タオルを丸めて、
「ポーン」と投げて、キャッチ!(^^)!
達成感でした。
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【ALSOK介護株式会社】
介護付き有料老人ホームすこや家・真鶴
住所:〒259-0202
神奈川県足柄下郡真鶴町岩775-15
電話:0465-69-1057
※介護などでお困りの際は、お気軽にお電話ください!!
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