こんにちは！

すこや家・西尾久の介護ブログへようこそ！

本日の体操は！？

リモート運動教室の『ノーアエクササイズ』ですヽ(^o^)丿

皆様、張りきってご参加♪

新しいご入居者様も、慣れているご入居者様も皆様お上手です♪

両手を前へ！

いち！に！さん！よん！

片手ずつ、交互に！グーでパンチ！

お次は、前はチョキですよ！

ノーアエクササイズは、脳の運動でもあるのです。

運動中も、チラリとカメラ目線の皆様、余裕ですね(^^)

いいですよ、かっこいいです！

いつもの体操。継続は力なり！

西尾久の皆様は、ノーアエクササイズだって軽々とこなしてしまう体操の達人。

ひとつひとつのポーズがビシッと決まっている皆様を見ていると、とても頼もしく誇らしいです(^^)

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付有料老人ホーム　すこや家・西尾久

東京都荒川区西尾久3-15-1

03-3809-7477