こんにちは。

さいたま市見沼区にある

認知症対応型共同生活介護

グループホーム　みんなの家　南中野　です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

 

今回は先日行われたリモートでの

AK（あんぜん・かんたん）トレーニング（タオル体操）の様子を

ご紹介したいと思います。

パソコンとテレビを繋ぐと

今回のAKトレーニングの講師、

岡庭先生が画面に登場！！

今回も宜しくお願いしますm(__)m

首にかけていたり

膝の上に置いてあるタオルを使って

安全で簡単な体操の始まりです。

岡庭先生の指示に従い、

タオルを使って体を動かします。

タオルを縦に横に…。

ピーンと張って真っすぐです。

 

タオルを使って

腕を伸ばしたり、

背筋を伸ばしたり、

身体を伸ばすと気持ち良いですよね。

 

最後まで頑張って体を動かして

リフレッシュできたのではないでしょうか？

皆さんいかがでしたか？

また次回も頑張りましょう！！

お疲れ様でした。

グループホーム　みんなの家　南中野　

〒３３７－００４２

埼玉県さいたま市見沼区南中野１０５０－８

TEL：０４８－６８０－６０７１

FAX：０４８－６８０－６０７２

JR「大宮」駅から国際興業バス

「大宮駅東口」乗車１７分

「小松台」バス停下車徒歩６分

（約４５０ｍ）

 

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