みなさん、こんにちわ(*^▽^*)

　　グループホームみんなの家・横浜宮沢３　スタッフ・ブログ　です♬

 

　みなさんお楽しみ♡

　リモート体操の時間です♬

　５月最初のリモート体操は

　　《タオル体操》

　タオルを使うことで腕や脚が

　いつもより軽く動くと好評なんです(*^▽^*)

　

 　画面に映る　先生の動きに合わせて

　みなさん　のびのびと体操を楽しまれてます(*^^*)

　痛くなくて　気持ちいいと感じるとこまで

　無理なく身体を伸ばされていました

 

　もちろん

　下肢も動かしますよ～(^_-)-☆

　椅子に座っての　体操ですが

　意外と大きな動きをされてますでしょ♬

　動かしにくい方には

　職員がサポートして

　無理しない様に気を付けています(*^^)v

 

　４０分間　しっかり体操を楽しまれました(#^^#)

　来週の　リモート体操も楽しみですね(≧▽≦)