今日は、岡庭先生のタオル体操に参加しました。

いつものようにお元気な岡庭先生！！

「みなさ～ん！！お元気ですか～？？」

 

 

全員まる！！

 

元気でーす♪

タオルを使って、いろいろな動きをして行きましょう♬

 

伸ばしたり、足元まで体を丸めたり、、、

タオルを丸めて、上に投げたり、、、

 

自由自在ですね～!(^^)!

四角いタオルを、脚に乗せて、片足を上げます。

 

そのあとバランスを取りながら両手＼(^o^)／バンザイ！！

 

 

これはかなり筋肉を使いますね～(*^-^*)

今日もバリエーションに富んだタオル体操を４０分、頑張りました！！！

 

「岡庭先生、どうもありがとうございました！！！」

 

元気いっぱいのひと時でしたね!(^^)!

(^^♪元気が一番!(^^)!

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