みんなの家・みずほ台です！

朝の体操の様子を紹介します(≧▽≦)

体を動かすのは楽しいですよね！

皆さん身体をしっかりと伸ばされストレッチをされています！

手首や足首を使い簡単にできる体操で筋肉や体力の維持になります!(^^)!

 

 

 

～ALSOK介護株式会社～

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