こんにちは

エイサービスセンター遊・上福岡です。

3/9は皆さんお待ちかねのＮＯＡエクササイズでした。

今日も賑やかに、元気よく、楽しく体操しましたよ。

先生からも「体も大事大事にしすぎないである程度、頑張らせてあげないと、使わない部分が衰えていきます。無理のない範囲で動かしましょう」と、お話しがありました。

ですので、頑張って体中動かしましたよ。

ＮＯＡエクササイズはあさみ先生が来たときだけでなく、毎日少しずつ取り組むので、デイサービスセンター遊・上福岡の職員も頑張って覚えなけれないけません。

今日はスタッフＪとセンター長が前に駆り出されましたよ。

ところで、今日、私、はじめてあさみせんせいが間違えるところを見ちゃいました。

こういうときどうするんですっけ？

「そう！笑ってごまかせばいいんです！！」と、元気に笑ってごまかしていました。

宿題のズンドコダンス頑張ります♪

デイサービスセンター遊・上福岡

049-256-6310